Описание:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.

Техника выполнения испытания
При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. В случае потери равновесия при выполнении испытания, допускается повторное выполнение.
Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже – знаком «+».

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- сгибание ног в коленях;
- фиксация результата пальцами одной руки;
- отсутствие фиксации результата в течение 2 с;
- удержание на 4-й и последующие наклоны.

Характеристики:

Размеры

Д/Ш/В, мм: 1500/765/950

Описание:

Спортивный комплекс состоит из четырех вертикальных опорных столбов, четырех перекладин и одной скамьи с двумя измерительными линейками. Настил скамейки изготовлен из HPL панель (бумажно-слоистый пластик), полимера с рабочей температурой от -40 до +50 градусов по Цельсию с двухсторонней защитной ламинацией, обратная сторона гладкая, лицевая сторона покрыта противоскользящей шагренью, с ультрафиолетовой защитой. Толщина – 6 мм, класс горючести – Г1, плотность – 1500 кг/м3, температура эксплуатации в диапазоне от -50 до +50 градусов Цельсия без нарушения целостности структуры и защитных ламинаций.