Спортивный комплекс для выполнения испытания "Подтягивание из виса на высокой перекладине"
Цвет хомутов:
Цвет стойки:
Диаметр трубы:
Описание:
Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
Техника выполнения испытания:
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение не менее чем на 0,5 с.
Испытание выполняется на максимальное количество раз.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук,
согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги;
- нарушение техники выполнения испытания:
- подбородок тестируемого, в верхнем положении, ниже уровня грифа
перекладины;
- фиксация исходного положения менее чем на 0,5 с;
- подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);
- явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.
Характеристики:
Размеры | (Д/Ш/В), мм: 1720/1470/2612 |
Описание: | Спортивный комплекс состоит из четырех вертикальных опорных столбов, четырех перекладин и трех опорных пластин. |
Аналогичное оборудование
Возникли вопросы?
Спросите нас!